在我們的印象中，得了癌癥會疼痛難忍，然而這種死亡率高居世界第二的癌癥，全中國近一億多人都是高危人群，哪怕到了晚期都可能沒有任何癥狀。
2021年，“黃金配角”演員吳孟達和音樂人趙英俊皆因肝癌去世；2019年香港演員李兆基，就是因肝癌擴散至肺部去世；2018年9月，54歲的臧天朔因肝癌去世……![5743_sbex_4420.jpeg]()
一幕幕肝癌患者去世的悲劇不斷上演，我們怎么能避免肝病對我們的侵蝕呢?
肝癌之所以如此可怕，除了本身難以治愈以外，還有一個重要的原因：大約70%的患者在確診時就已經是中晚期了，從而錯過了治療的最佳時機。世界衛生組織國際癌癥研究署2020年12月發布了全球最新癌癥負擔數據，原發性肝癌發病率居惡性腫瘤第6位，新增90.6萬例；死亡率居第3位[1]。
不僅僅是全球一半以上新發的肝癌在中國，肝癌的致死率也堪憂。
為什么我們肝癌高發，也許離不開以下幾點。中國慢性乙肝病毒感染者約為8600萬人，臨床上約86%的肝癌患者是由于乙肝病毒導致的肝硬化，最后導致肝癌。![5773_egdp_7834.jpeg]()
其他是由于感染丙肝、長期酗酒、脂肪肝及自身免疫性肝病等原因所致的肝硬化，然后形成的肝癌。
臨床上肝癌病人主要經歷急性肝炎/慢性肝炎-肝硬化-肝癌的發病過程。雖然肝癌不傳染，但肝癌致病因素乙肝病毒可以通過血液、性和母嬰等方式傳播。![5811_3j8q_6956.jpeg]()
肝癌在一開始的時候，往往沒有什么典型的癥狀，尤其是有基礎肝臟疾病的患者，容易被基礎肝病癥狀掩蓋。
所以，大約有70%-80%的患者在確診為肝癌的時候均是中晚期，也失去了手術或其它局部治療的最佳時機。《中國脂肪肝治療指南（科普版）》顯示，我國成人脂肪肝患病率已經達到12.5%-35.4%，脂肪肝已經成為我國第一大肝臟疾病。![5841_rw5f_9330.jpeg]()
需要注意的是，瘦子也可能得脂肪肝。脂肪肝與脂肪攝入有一定關系，但并不絕對，造成脂肪肝的最主要原因是代謝的問題。?不少人以為少吃就會減少脂肪攝入，并以此來改善脂肪肝的情況，這也是一個誤區。![5874_kah6_7667.jpeg]()
少吃會導致蛋白質攝入的減少，以致甘油三酯積存在肝內，從而形成脂肪肝。?吃得少非但改善不了脂肪肝，反而有可能導致脂肪肝越來越嚴重。這也是瘦人得脂肪肝最重要的原因。一個正常人的肝臟，70%的肝臟細胞損壞掉了還能夠存活，只保留30%有效的肝細胞就能維持人正常工作。
有時候即使體內有十厘米的癌，患者也不會有任何的不適。除了高危人群定期進行篩查以外，作為普通人，日常生活中如果想要預防肝癌，關鍵在于針對肝癌發病的危險因素采取對應措施，下面這四件事希望大家都能重視。對于沒有感染乙肝病毒的人群，應該及時接種乙肝疫苗；對于攜帶肝炎病毒的人群，需要定期檢測乙肝病毒的水平，并進行對應抗病毒治療。![5929_qs7u_9660.jpeg]()
長期大量飲酒會導致肝硬化，進而發展成肝癌，建議適量飲酒，最好是不喝酒。吸煙也會增加罹患癌癥的風險，因此戒煙不管對于自己還是家人的健康都是很大幫助的。肥胖的人更容易出現脂肪肝和糖尿病，而這兩者都與肝癌有關。比如避免食用霉變的食品，發霉的食物含有強致癌物黃曲霉毒素，特別是花生、紅薯、甘蔗等。![5957_g5qy_9211.jpeg]()
早期肝癌很難查出來，因為肝癌在早期沒有什么明顯的癥狀，所以我們日常生活也就很難發現，對于肝癌的早期檢測，我們是不是就沒有辦法了呢？醫生建議大家可以選擇B超和甲胎蛋白兩個檢測項目，這兩個項目聯合監測可以有效地增加肝癌的早期檢出率。它是臨床肝癌的首選診斷方式，因為它本身屬于無創、無輻射的檢查手段，既不會給患者的身體造成傷害，且操作也非常簡單、價格較低。通過B超檢查，能夠篩查出肝臟腫瘤的大小、形態、位置、癌栓等，診斷率高達90%左右。不過，B超容易受到檢查者經驗、手法和細致程度的影響，也受患者肥胖的影響。血清AFP是目前診斷肝癌和療效監測常用且重要的指標。血清 AFP≥400 μg/L，在排除妊娠、慢性或活動性肝病、生殖腺胚胎源性腫瘤及消化道腫瘤后，高度提示肝癌；而血清AFP輕度升高者，應結合影像學檢查或進行動態觀察，并與肝功能變化對比分析 ，有助于診斷?。AFP水平與腫瘤大小有關，部分良性肝病、肝母細胞瘤和胃腸道惡性腫瘤患者血清AFP也會升高。因此，AFP與腹部超聲聯合檢查，可提高肝細胞癌診斷的靈敏度。
早期肝癌的發現雖然比較難，但是我們如果能知曉更多肝癌的病因、常見癥狀、高危人群等，能定期進行肝癌相關的檢查，同時改善生活方式，就能最大程度遠離肝癌，有效做好肝癌的早防早治。1.Latest global cancer data:Cancer burden rises to 19.3 million new cases and 10.0 million cancer deaths in 2020[J]. IARC.2020.2.中華醫學會肝病學分會. 原發性肝癌二級預防共識(2021年版) [J]. 臨床肝膽病雜志, 2021, 37(3): 532-542.?DOI:?10.3969/j.issn.1001-5256.2021.03.008.
